みなさん、おはようございます
今日はテニス朝飯前教室があるため、早めの出勤です
今日は良い天気になり良かったです。
最近金曜日は雨の日が多く、順延ばかりだったので
今日は思いっきりテニスをやっていってくださいね
教室といえば、火曜日に行っているノルディックウォーキング教室
なんですが、前回最終日ということもあり、みなさんで近くの牧野ヶ池緑地公園まで
ウォーキングに行ってきました。
出発!!!!!!!!
片道30分!! 往復で1時間の道のりでした
みなさん、「普段ここまで歩いたことがない」と少し不安なことを言っていましたが、
スティックを使うと「全然大丈夫、まだまだ歩ける」とスイスイ歩いていました
急な坂道も・・・・・・スイスイ
あっという間に緑地公園に到着!!!!!!
みなさん、すごいっ
ついでに公園の中も少し歩いて、上納池に帰ってきました。
最後はしっかりストレッチをおこなって・・・・・・
終了!!!!
みなさん、お疲れ様でした
