皆さまこんにちは！
温かった先週に比べて
今週は暦通りに北風が強く寒い日が続き、
寒さが身に沁みます。
今日は毎週水曜日の午前中に行われている
《アンチエイジング》の教室をご紹介します。
代謝をよくして脂肪燃焼効果を向上させ、
年齢に負けない体づくりを目指している教室です。
最近は昭和歌謡曲に合わせて踊ることが多く、
耳なじみもいいのか、皆さんリズムのりのり♪
外はまだまだ寒いですが、
教室が終わった後は、身も心も温かくなって
全身の若返りに期待でき、
とっても楽しい教室です♪
定員にまだ余裕ありますよ～。
ご参加いかがでしょうか？
