2011 年 9 月 24 日 のアーカイブ

台風あとの・・・

2011 年 9 月 24 日 土曜日

みなさん、おはようございますe299aa1

台風15号の影響は大きかったですねe382ace383bce383b31

みなさんのご自宅は大丈夫でしたか？？

上納池はなんとか大丈夫でしたよe3818fe381bee38395e383a9e38380e383b3e382b9


台風が去った後、施設の巡回をしていたらなんと

空に虹が数分間、見えましたe381a9e38293e38190e3828a1

その写真が・・・

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少しだけしか見えませんでしたがきれいに見えましたよ。ＬＵＣＫＹ


台風が去ってようやく秋の時季がやってきましたe59b9be891891

秋といえば・・・・秋刀魚・栗きんとん・マツタケ・焼いも・梨・・・

　　そう「食欲の秋」

　　しかし、この時季は運動もしっかりしていかないと体重がどんどん増えて

いきますよね・・・・運動しなきゃ・・・・・・・・・・e9818be58b95e4bc9a1

ということで、今年の秋はこれで決定！！！

「食欲の秋」・・・ガツガツ食べるぞ・・・秋の味覚

「スポーツの秋」・・・体重が増えないようにウォーキング！！！

みなさんも一緒に頑張っていきましょうe38380e38383e382b7e383a51


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