上納池スポーツ公園ブログ

こんばんは

最近、朝夕の温度差がありますが体調管理は大丈夫ですか

暑さに負けないように体力作りをしましょう

上納池では第二期スポーツ教室の申込みが始まっています

今日はその中から園児を対象とした『キンダー音楽&リズム体操』を紹介します

この教室では、音楽の基礎である音符・音階・音の強弱・音の高低を

オルガンの音や歌などに合わせて楽しく学んでいきます

また、リズム体操ではみんなで音楽に合わせ

楽しく身体を動かすことでリズム感も養っていきます

この機会に楽しく音楽にふれてみませんか

申込期間は６月２９日（日）までとなります

お申込みお待ちしております

皆様こんにちは

今年も「泰山木」の花が咲きました

　つぼみ・・・縦約１１ｃｍ

　咲き始め

　花・・・直径約２２ｃｍ

花が終わると、花びらはすべて落ち

真ん中の芯だけ残ります。

花・つぼみ共にビッグサイズ

甘い香りが漂っています

皆様こんにちは

先日、外掃除中に意外な物を見つけました

何かと言うと、

急須と湯のみ（５客）のセットです

それらが、アスレチック公園にある、

東屋のテーブルの上に置いてありました

前日が満月だったので、

月を見ながらのお茶会だったのでしょうか

だとしたら、風流ですね～。

ですが、置きっぱなしと言うことは、

忘れ物

とにかく、事務所に持ち帰りました

こんばんわ

このところむしむしする日が続きますね

これからの暑さに負けないように、身体を動かしてみませんか

只今、第二期スポーツ教室の申込みを受付けています。

今日は上納池で行っているスポーツ教室の中から

『アンチエイジング』教室を紹介します

簡単なエアロビクス

筋肉トレーニング

体幹トレーニング

などの運動を取り入れ身体の内側から若返りを図る教室です

アンチエイジング教室を受講して、夏に向けての身体作りをしていきましょう

申込み期間は　　６月２９日（日）　　までです

皆様こんにちは

６月８日（日）、「かけっこと鉄棒　～鉄棒克服コース～」と題しまして

体験会が行われました。

受付に来た子ども達の表情は、何だか硬く不安そうでした。

さあ、体験会の始まり

まずは、ウォーミンギアップ

そして１５メートル走り、タイム測定。

走り方のコツを教わって、

最終的に１５メートル走でタイムを計りました。

少し速くなったかな

次は、逆上がり！

まずは、マットの上で逆上がりの為の準備運動。

倒立前転&後転。

いよいよ本番。

　鉄棒の持ち方

しっかり蹴りあげて回ります。

１度の体験で、逆上がりが出来た子もいました

最後は、

「がんばったで賞」を一人づつもらって、体験会は終了しました。

今回の体験会で、少しでも苦手意識が無くなってくれると良いですね。

みんな、よくがんばりました！