2025 年 1 月 29 日 のアーカイブ

楽しい教室です♪

2025 年 1 月 29 日 水曜日

皆さまこんにちは！

温かった先週に比べて

今週は暦通りに北風が強く寒い日が続き、

寒さが身に沁みます。

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今日は毎週水曜日の午前中に行われている

《アンチエイジング》の教室をご紹介します。

代謝をよくして脂肪燃焼効果を向上させ、

年齢に負けない体づくりを目指している教室です。

最近は昭和歌謡曲に合わせて踊ることが多く、

耳なじみもいいのか、皆さんリズムのりのり♪

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外はまだまだ寒いですが、

教室が終わった後は、身も心も温かくなって

全身の若返りに期待でき、

とっても楽しい教室です♪

定員にまだ余裕ありますよ～。

ご参加いかがでしょうか？

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