2018 年 8 月 1 日
皆様こんにちは(^o^)
暑い夏が続いていますが…
今日から8月、
まだまだ先は長そうです(-_-;)
上納池スポーツ公園では
本日より「夏の短期教室」として
❝お子様のとび箱&鉄棒の集中特訓❞
の受付が始まりました。
この夏に色々なことにチャレンジして
成長できたら嬉しいですね!
大人も子供も良い夏休みを~!!
【空き状況】
体育館
8月2日(木)
13時~15時バド面
8月4日(土)
15時~17時バド面
8月5日(日)
11時~13時全面
15時~17時卓球面
8月7日(火)
13時~15時バド面
15時~17時全面
テニスコート
8月2日(木)
7時~9時
8月3日(金)
13時~15時、17時~19時
8月4日(土)
13時~15時
8月5日(日)
13時~15時、19時~21時
8月6日(月)
7時~9時、11時~13時、15時~17時
8月7日(火)
7時~9時、11時~21時
(8/1 11:00現在)
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2018 年 7 月 26 日
皆様こんにちは(^o^)丿
合言葉のように
「暑いですね~(◎_◎;)」と
言葉を交わす毎日が
続いております。
![002_00001](//www.hamada-sports.com/jounoike_blog/wp-content/uploads/2017/07/002_00001-e1501995574993.png)
体育館及びテニスコートをご利用の
皆様
小まめな
水分補給&休憩
水分補給&休憩
水分補給&休憩
をお取りいただきますよう
お願いいたします!!!!!
さて
ゴーヤですが、
こんなに綺麗な色になってしまいました(^▽^;)
![DSCF2844](//www.hamada-sports.com/jounoike_blog/wp-content/uploads/2018/07/DSCF2844-e1532582396517-300x263.jpg)
あら~~(;^ω^)
こうなると、もうジャムにするしかなさそう(^▽^;)
これを放っておくと、パかッと割れて、
実のついた種が
ダラ~っと落ちてタイルにへばりつくので、
早めに採ってしまいました(^-^)
![002_00026](//www.hamada-sports.com/jounoike_blog/wp-content/uploads/2015/11/002_00026.png)
もっと早く収穫すればよかった(-_-;)
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2018 年 7 月 25 日
皆様こんにちは(^o^)
猛暑続きで
疲れが溜まっていませんか?
その日の疲れはその日のうちに
取りたいところですが…
日々忙しく、
自分の体調管理は
後回しになりがちかも。
出来るだけ休養を取って
猛暑を乗り切りましょう!!
【空き状況】
体育館
7月26日(木)
9時~11時バド面
11時~13時全面
13時~15時バド面、卓球面
7月27日(金)
13時~15時全面
19時~21時バド面
7月31日(火)
13時~15時バド面
15時~17時全面
テニスコート
7月26日(木)
7時~15時、17時~19時
7月27日(金)
15時~19時
7月28日(土)
15時~17時
7月29日(日)
19時~21時
7月30日(月)
7時~9時、11時~13時、17時~19時
7月31日(火)
7時~9時、11時~15時
(7/25 10:00現在)
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2018 年 7 月 21 日
皆様こんにちは(^o^)
連日の猛暑日…熱中症指数は
「厳重注意」や「危険」を
連続で指しています。
「いつも大丈夫だから!」
と思い込まず
休憩はいつもよりたっぷりと
水分、塩分をこまめに
しっかり取ってください!!
【空き状況】
体育館
7月22日(日)
9時~11時バド面、卓球面
7月24日(火)
15時~17時全面
19時~21時卓球面
7月25日(水)
13時~15時全面
7月26日(木)
9時~13時全面
13時~15時バド面、卓球面
7月27日(金)
13時~15時全面
19時~21時バド面
テニスコート
7月23日(月)
7時~9時、17時~19時
7月24日(火)
7時~11時
7月25日(水)
7時~11時
7月26日(木)
7時~13時、17時~19時
7月27日(金)
15時~19時
(7/21 10:00現在)
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2018 年 7 月 13 日
皆様こんにちは(^o^)
外気温を知りたくないような…
暑い日が続いていますね。
皆様お元気でお過ごしですか?
体力にはそれぞれ個人差が
ありますよね。
自分の体調に合わせて
頑張りましょう!
【空き状況】
体育館
7月14日(土)
9時~11時全面
11時~13時バド面、卓球面
7月15日(日)
19時~21時全面
7月16日(月・祝)
13時~15時全面
15時~17時バド面、卓球面
19時~21時バド面
7月18日(水)
9時~11時バド面
7月19日(木)
13時~15時全面
テニスコート
7月15日(日)19時~21時
7月17日(火)11時~13時
7月18日(水)7時~11時
7月19日(木)7時~9時、15時~19時
(7/13 12:00現在)
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