実り始めました(^^♪
2018 年 7 月 10 日皆様こんにちは(^o^)丿
梅雨明けした途端、
暑い～～～～(◎_◎;)
皆様、熱中症対策・日焼け防止対策は
万全に!!!!!
さて
実り始めました(^^♪
今のところ、５～６個ほど
実っております!(^^)!
スーパーで売っているゴーヤとは
品種が違うので（農協の方に聞きました）、
さほど大きくはなりませんが、
栄養価は変わりません(^○^)
花が沢山咲いてるし、
まだ実るよね～♫
きっと(^－^)
きゃ～っ(^^♪
2018 年 7 月 5 日皆様こんにちは(^o^)丿
本日の「親子リズミック」教室は、
弾みました(^。^)
意味、解りませんよね(^▽^;)
では、こちらをご覧ください(^－^)
そ～です‼
バランスボールでボンボン弾んだんです‼
弾んだだけじゃありません。
バンバン叩きもしました‼
これ、ストレス発散になるわ～～(^_-)-☆
ボールの上でリラックス✩
体幹トレーニングもできちゃう
バランスボール。
存分に楽しみました!(^^)!
空き状況
2018 年 7 月 4 日皆様こんにちは(^o^)
空はどんより、湿度の高い日が
続いてますが
お元気でお過ごしですか？
しばらくは青空に会えない日が
続くようです…
体調崩さないように
お気を付けください。
【空き状況】
体育館
７月５日（木）
１３時～１５時全面
７月７日（土）
１９時～２１時バド面
７月８日（日）
１１時～１３時バド面
１７時～１９時バド面、卓球面
７月１０日（火）
１３時～１５時バド面
１５時～１７時全面
（7/4 10:00現在）
空き状況
2018 年 6 月 29 日皆様こんにちは(^o^)
短い時間でしたが
雨が激しく降りましたね。
今年の梅雨明けは
少し早くなるそうですが…
待ち遠しいですね！
サッカーW杯、ギリギリですが
予選突破しましたね!!
次も日本の応援が出来るので
嬉しいです！強豪相手ですが…
何が起こるかわからないですよね!!!!!
【空き状況】
体育館
６月３０日（土）１９時～２１時バド面
７月１日（日）１１時～１３時バド面、卓球面
７月３日（火）１３時～１７時全面
７月４日（水）９時～１１時全面、１３時～１５時バド面
７月５日（木）１３時～１５時全面
テニスコート
７月２日（月）７時～９時、１５時～１７時
７月３日（火）７時～９時
７月４日（水）７時～９時
７月５日（木）７時～９時、１１時～１３時、１５時～１９時
（6/29 11:00現在）
テニス朝飯前教室開催について
2018 年 6 月 29 日おはようございます！
本日のテニス朝飯前教室ですが、いつも通り開催させて
頂く予定です。
お気を付けていらして下さいませ。
上納池スポーツ公園
