上納池スポーツ公園ブログ

皆様こんにちは(^o^)丿

ウェーブストレッチリング。

本来は、名前の通りストレッチなどに使用する

このような形のリングです。

このように身体の様々な個所を

ストレッチ＆トレーニングする為に使用します。

さて、今回はこのウェーブストレッチリングの

新しい使用法をご紹介したいと思います(^_-)

まず

ハンドル・・・お母さんのお膝に乗って、ドライブだ♫

次に

お舟はギッチラコ～

腕の力がつきそ～(^_^)v

こんな使い方もあるよ！！

お母さんを後ろに乗せて汽車！

出発　進行(^o^)

これはどうだ！！

帽子(^。^)

いかがでしたでしょうか？！

以上、ウェーブストレッチリングの新しい

と言うより、

「親子リズミック教室流」活用法でした（＾ｕ＾）

皆様こんばんは(^o^)丿

実に蒸し暑い一日でしたね(；一_一)

台風が過ぎて、カラッと秋らしくなるかと思えば

また夏に逆戻り！！

西の空には入道雲☁

東の空は秋晴れ☀

爽やかさがほしい！！

話は変わりますが、

皆様、

お忘れではないでしょうか？！

ご存じ、ご予約の際の説明書き　です。

注目していただきたいのは、

この部分！

↓

↓

そうなんです＼(^o^)／

抽選で当選していたのに、

せっかく予約したのに、

「支払いを忘れていたばっかりに、

取り消しになっていた(T_T)」

なんてことの無いように、

お支払いの日にちの

ご確認をお忘れなく！！！

皆様こんにちは(^o^)丿

久しぶりの陽射しです☀

ここ何日かの雨で水分をたっぷり含んだ地面から、

「やっぱりね(-_-;)」

出ていました。

キノコが(-_-)

今年もまた。

いかにも毒キノコだとわかるもの

パッと見は食べられそうなものまで

多種取り揃っております(^O^)

が、決して口にしてはいけません×

念のため(ー_ー)!!

皆様こんばんは(^o^)丿

朝晩、涼しくなってきましたね(^_^)v

そろそろスポーツの秋到来！！

お待たせいたしました、

テニスコート空き状況ですヽ(^o^)丿

（９月２４日現在）

２６日（月）

７時～９時

２７日（火）

１１時～１３時　１７時～１９時

２８日（水）

１５時～１７時

２９日（木）

７時～９時　１５時～１７時

１７時～１９時　１９時～２１時

３０日（金）

１１時～１３時　１３時～１５時

１５時～１７時　１７時～１９時

１０月１日（土）

１７時～１９時

以上です！！

朝晩と日中の気温差が大きくなってきました。

体調を崩さないよう、

皆様　お気を付けください(^o^)

皆様こんにちは(^o^)丿

ほら！！上がりましたよ(*^^)v

花火！！！

雨天のなか、

夜空に大輪の花が咲いていました(^O^)

また来年のお楽しみ♪

三連休最終日です。

明日２０（火）は、休館日となっております。

台風が近づいているようですね(+_+)

皆様、対策は万全でしょうか？！

台風が過ぎたら、蒸し暑さも無くなって

爽やかになると　　　　いいな～(^。^)