2015 年 4 月 18 日
皆様こんにちは(^o^)丿
汗ばむ陽気になりました^_^;
朝晩の気温差が激しいので、
体調管理にお気を付けくださいね!
さて、
予告していました「壁面飾り」 が
完成しました☆
明るく・可愛らしくしてみました。
いかがでしょう?!
カテゴリー: 上納池スポーツ公園について | コメントは受け付けていません。
2015 年 4 月 14 日
皆様こんにちは(^。^)
「春に三日の晴れ無し」と言いますが、
今年の春は、三日の晴れもありませんね(-_-;)
4月壁面は、そんな憂うつな天気をも
吹き飛ばすような明るいものにしたいと、
目下奮闘中です(^^)/
これがその一部です。
蜂&タンポポです。
パイナップルではありません!
乞うご期待(^O^)
カテゴリー: 上納池スポーツ公園について | コメントは受け付けていません。
2015 年 4 月 12 日
皆様こんにちは!
久しぶりに晴れました☀
少し動くと汗ばむくらいですね。
絶好の行楽日和♫
上納池公園でも、家族で遊びに来ていらっしゃる方が、
何組かいらっしゃいます(^_^)v
多目的広場では、サッカー・テニスを友達と一緒に楽しむ
中学生・高校生の姿も。
さて、公園内では、
枝垂れ桜もそろそろ葉桜に。
代わりに、可憐なスミレが咲き始めたり
新緑の木々へと、
風景が代わりつつあります(^O^)
カテゴリー: 上納池スポーツ公園について | コメントは受け付けていません。
2015 年 4 月 11 日
皆様こんにちは(^O^)
今日は、先日開催された「健康寿命体操教室」の様子を
紹介したいと思います!!
まずはウォーミングアップ。
続いて、バランスボールを使っての
筋力トレーニング
スクワット・カーフレイズ・
トゥーレイズ等々、主に
下半身強化の為の筋トレを
行いました(^_^)v
その後、体幹トレーニングも含め、1時間半の教室でした。
ご参加くださった皆様、
本当にお疲れ様でした!!
カテゴリー: 上納池スポーツ公園について | コメントは受け付けていません。
2015 年 4 月 5 日
皆様こんにちは(^o^)丿
雨でも関係なくご利用頂ける☂
体育館空き状況です!
(4月5日現在)
7日(火)
13時~15時 全面
19時~21時 卓球面
8日(水)
9時~11時 11時~13時
13時~15時
全て全面
9日(木)
13時~15時 バド面
15時~17時 全面
10日(金)
13時~15時 全面
以上です(^-^)
春です❀
心機一転!!
リフレッシュも兼ねて、身体を思い切り動かしましょう♪
カテゴリー: 上納池スポーツ公園について | コメントは受け付けていません。