雨が降り出しましたね
これではテニスもできない様子です。。
今日の楽しみのひとつ
ＴＯＹＯＴＡプレゼンツ クラブワールドカップが
開幕した～
行くの？ねえねえ行くの？ いいなぁ～
１２月もあと３週間・・・ 早い・・・・・・・
そして、１月～３月スポーツ教室申込みが来週から始まります。
ご案内チラシは１２月１５日号
前回好評でした、「ノルディックウォーキング教室」
１月からの教室でも開催致します。
今回は定員１５名を２０名に！
ノルディックポールの貸出はありますので
興味がある方は是非ご参加ください
そして、次回は・・・・・・・・・・・・・・
お楽しみに！！
おはようございます
今日は快晴
最近、軽く風邪を引いていたりと、
もどんよりしてましたが
今日からは
のように、頑張ります！！
けど・・手足が冷える・冷たい・・・いやーーーーーー
さて、今日は親子リズミックを紹介！！
対象は２・３歳児と保護者
お母さんと一緒に
音楽に合わせて体を動かしたり
大きなボールに触れ合ったり
ママさん大丈夫・・・
でも、今のうちだよね～
こしひかりは、座ってると姪っ子が膝ではなく脚に乗ってくる・・・まだ耐えられる重さ
そして、１２月に入りましたね
１年が本当に早い・・・
≪上納池の年末年始休館日≫
平成２３年１２月２８日～平成２４年１月４日
☆アリーナは上記期間中お休み
☆テニスコートは年中無休（夜間を利用される方は、１２月２７日までに照明カードを購入してください！）
（カードを購入していただかないと、照明が点きませんので・・・）
☆施設のお支払・還付手続きも１２月２７日までになります。
☆年明け開始は、「平成２４年１月５日ＡM８：３０～」
宜しくお願い致します。
冷え性対策・・・しょうが！モコモコ靴下！運動！
なんだか、香流橋プールのみ～ちゃん・・・減量してるって・・・
何やってるか聞かなきゃ
まだよばれてないけど じゃじゃじゃじゃ～ん
今日は比較的、暖かい日なのかな
いま、車のタイヤをスノータイヤに交換しようか迷ってる
先週、朝飯前テニス教室が最終日でしたので試合を開催しました！！
ＡＭ８：００より、青空の下で試合が始まりました
暑くもなく、さほど寒くもなく、運動するには最高日
男性チームや男女チームや女性チームと関係なく
白熱した試合が続いていますよ
人数が一人足りないところにはコーチも参加！！
年齢も経験も関係ないので、みなさん和気あいあいと
試合を楽しんでいました
この後、みなさんは忘年会
モーニング忘年会に行かれたそうですよ
来年１月からの教室は一段と朝が寒いと思いますが
みなさんの元気な姿を待っていますね！
よいお年を・・・
おはようございます
最近ほん～～～～～～～～～～～～～とうに寒いよ
モコモコのくつ下が手放せない！
今年の冬もショウガ＋はちみつティーにお世話になります。 よろしく
そして１２月まであと少しです。
現在上納池で開催されているスポーツ教室も残りわずか・・・
次クールは来年の１月からスタートです。
そこで、昨日今クールが終了したヨガをご紹介します
教室は
はじめて編・ベーシック編
の２種類あります。
講師は女性で、癒し系の先生です
（撮影しながら思わず真似しちゃいそう・・・でもここは我慢！！）
写真見て・・・
「おいおいやっぱりヨガは女性だけかぁ～」って思っちゃいますよね・・・
たまたま女性だけになっていますが
男性も参加されてますよ
もちろん年齢もバラバラですから、「若い人ばかりでしょ・・・」
ってことはないですよ！！
激しい運動が苦手な方はヨガなんていかがでしょう・・・？
来年もヨガ教室を開催しますので、興味がある方は是非ご参加ください
ううう・・・やっぱり寒い・・・
今日も一日始まりました
ごきげんいかが？
鏡の前で・・・「ニコっ」とできたら楽しい一日になるかも
最近・・・枕が合わないのか、寝ても途中で起きちゃうしスッキリしなかったから
枕なしで寝た
朝まで起きなかった！
でも、寝るまでが変な感じして・・・何かイイ枕はないかな・・・
さて
今ね、クリスマスに向けて装飾品をリサイクルで作ってるんだ
でもまだ途中だから、完成したら写真でアップしますね
そして、今年もあと一カ月ちょっと・・・
あっという間に一年が終わってしまう
そこで、年末年始の休業期間中に夜間テニスコートを
ご利用されるお客様は、照明カードを前もって購入してくださいますよう
お願い致します
期間は館内・ＨＰに近々掲載しておきます！
って年末の話をしましたが、まだまだ一カ月あるぅ～
残りの期間をめいっぱい楽しみましょう
愛知県日進市の「上納池スポーツ公園」のスタッフによるオフィシャルブログです。
