みなさんこんにちは
今日もいいお天気 
暑いくらいでしたね
今日は
『ヘルスアップ運動教室』が行われました
まずは保健センターにて参加者の方に測定をして頂きました
長谷川先生の講義、体操がスタートです
ってあれ？？？？？
長谷川先生の横にいるのは・ ・ ・
本日のスペシャルゲスト
関市のゆるキャラ
『はもみん』
はもみん と一緒にまずはインチャクを使用して体操です
正しい歩き方のお話、肩甲骨の使い方
為になるお話をいっぱいしていただきました
では
武芸川八幡神社へ出発~
そして再び はもみん 登場して一緒に体操
はもみんもちゃんとインチャク持ってるのみえますか
どんどん登ります
はもみんも頑張って登りました
本殿までいきました
そして はもみん がパフォーマンスしてくれました
踊れるはもみん
（ふなっしーに対抗してます
）
約4㌔をウォーキングしてきました
参加者のみなさんと楽しくウォーキングできました
次回は11月に予定をしてます
詳細が決定次第、皆様にお伝え致します
皆様のご参加お待ちしてます
もちろん
のレッスンへの参加もお待ちしてます
