みなさんこんにちは
8月も残り5日となりました
すっかり武芸川は暑さがなくなり秋になろうとしてますね
来週より第3期レッスンの受付が始まります
今回は9/2（火）からとなります
人気のクラスはお早目の登録をお勧めします
レッスン表は下記よりご覧ください
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今回は金曜日の夜のレッスンを変更させていただきました
19：00～19：30 はじめてスイム
全くの初心者の方にお勧めのクラスです
まずはお水に慣れましょう
19：45～20：30 インチャク流水ウォーキング
超音波流水発生装置を用いてインチャク（ヌンチャク）を持ちながらウォーキングをしていきます
全身に効果的な運動ができシェイプアップも期待大です
スポーツの秋です
運動を始めてみませんか
ご不明な点は健康プールまでお問い合わせください
