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みなさんこんにちは
H28年度、第2回目のヘルスアップ教室のご報告です(#^.^#)
体組成測定で体の筋肉と脂肪バランスや体水分を測定し運動へ
今回の運動テーマは
『内臓脂肪燃焼のための運動~
継続のための動機付けがポイント~』
運動して心も体もリフレッシュ!!!
楽しい時間を共有出来ました
次回は5月20日(金)13:30~15:30
関市在住の方でしたらどなたでも大丈夫です。
参加希望の方は武芸川保健センターまでお問合せ下さい。
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岐阜県関市の「関市武芸川健康プール」のスタッフによるオフィシャルブログです。