みなさんこんにちは
今日も暖かい1日となりました
今回はレッスンの紹介をさせていただきます
らくらく超音波流水
流水ウォーキング
名前だけではどんなレッスンなのかパッと想像できませんよね
プールの中にこんなマシンを入れます
このマシンを入れると
マシンの中にあるスクリューが回転してプールに流れをつくり
超音波を発生させます
毎秒100万回の超音波を発生することにより体の表面
だけでなく皮下脂肪、内臓にもほどよく刺激を与えることができ
脂肪燃焼効果が期待できます
また毎分100～1000回の振動が体に伝わりマッサージ効果大です
またその他にも
肩こり・腰痛・便秘・不眠症などの効果が期待できます
ただ当たるだけなので体力に自信の無い方
運動不足の方におすすめのクラスです
3月より27年度レッスンの受付が始まります
気になった方は体験も可能です
詳細はフロントまでご確認ください
