みなさんこんにちは![かえる おじぎ](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/かえる おじぎ.gif)
3月になりました![!!ピンク](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/ピンク.gif)
3月1日といえば![・ミッキー](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/・ミッキー.gif)
26年度第1期の申し込みスタートです![にこ](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/にこ.gif)
温かくなったこの季節、新年度スタートということで
何か新しい事を始めてみませんか?
随時、体験・見学もできます![ジジ!」](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/ジジ!」.gif)
4月より
レッスンがスタートします![星](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/星.gif)
レッスンのご紹介をさせて頂きます![アンパンマン](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/アンパンマン.gif)
『バラエティ教室』
みなさんの身近な悩み、姿勢・冷え性・疲れなどたまっていませんか?
このレッスンではインチャク(ゴムチューブ)・ヌードル・ダンベルなど様々なアイテムを使用し
身体の芯から全身運動を行います![ニヒ](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/ニヒ.gif)
![DSCF2596](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/DSCF2596-300x224.jpg)
脂肪燃焼効果も高いレッスンとなっております![イェーイ](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/イェーイ.gif)
特に肩甲骨・股関節を動かす事で普段使わない重要な重要な筋肉を動かし
姿勢を整えダイエットや冷え性などの身体の悩みをコツコツ改善します![足跡](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/足跡.gif)
初心者の方でも大歓迎です![かえる 音符](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/かえる 音符.gif)
ぜひご参加ください![ミッキーおじぎ 2](//www.hamada-sports.com/mugegawa_blog/wp-content/uploads/2014/03/ミッキーおじぎ 2.gif)