2014 年 12 月 のアーカイブ
☆ メリークリスマス ☆
2014 年 12 月 25 日 木曜日☆ 営業中 ☆
2014 年 12 月 23 日 火曜日☆ ヘルスアップ教室 ☆
2014 年 12 月 20 日 土曜日
昨日は月に1回開催している
昨日のテーマは
~ メタボ予防ストレッチ・お腹の脂肪を落とす運動 ~
この測定では体重、体脂肪はもちろん体水分、ミネラル各部位の筋肉バランスなどがみれます
この結果を参考に運動、食事のアドバイスをしていきます
次回は
1/16(金) 14:00~16:00
~ ヘルシー調理で痩せやすい体づくり ~
☆ 年末年始 ☆
2014 年 12 月 17 日 水曜日
12/23(火)10:00~21:00 レッスン有
※祝日ですが夜の21時まで営業しております
12/24(水) 休館日
12/25(木)10:00~21:00 レッスン無
12/26(金)10:00~21:00 レッスン無
12/27(土)10:00~21:00 レッスン無
12/28(日)10:00~17:00
12/29(月)~1/3(土) 休館日
1/4(日)10:00~17:00
1/5(月) 休館日
1/6(火)~1/7(木)10:00~21:00 レッスン無
1/8(金)10:00~21:00 レッスン有