☆ヘルスアップ教室☆
2016 年 5 月 11 日 水曜日みなさんこんにちは 
H２８年度、第２回目のヘルスアップ教室のご報告です(#^.^#)
体組成測定で体の筋肉と脂肪バランスや体水分を測定し運動へ
今回の運動テーマは
『内臓脂肪燃焼のための運動~
継続のための動機付けがポイント~』
運動して心も体もリフレッシュ！！！
楽しい時間を共有出来ました 
次回は５月２０日（金）１３：３０~１５：３０
関市在住の方でしたらどなたでも大丈夫です。
参加希望の方は武芸川保健センターまでお問合せ下さい。
