関市武芸川健康プールブログ

みなさんこんにちは(*^。^*)

今日で今年最後の営業となりました

1年って本当にあっという間ですね。。。

明日より休館日となっております！

★年末年始営業★

12/28（月）～1/4（月）休館日

1/5（火）～1/6（水）通常営業

※レッスン休講

1/7（木）通常営業

※レッスン開始

今年1年武芸川健康プールをご利用いただき

ありがとうございました(#^.^#)

2016年も皆様のご来館をスタッフ一同

心よりお待ちしております！

みなさんこんにちは（*^_^*）

今年も残すところ10日となりました！

また今日で今年のレッスンが最後となりました(^o^)

みなさん休まずに来て頂けています(*^。^*)

明日より営業形態が特殊になります！

12/23（水）10：00～17：00

12/24（木）休館日

祝日の翌日は休館日となりますので

お間違えのないようお気をつけください！

みなさんこんにちは(*^_^*)

昨日は今年最後のヘルスアップ教室でした

運動～骨盤を知る！骨盤まわりのインナーマッスル強化～

栄養～食品のカロリーを知ろう～

でした

まずは保健師の森さんから栄養のお話し

そして運動開始です

骨盤まわりの運動です

姿勢をよく歩きましょう

4月より9回が終わりました

みなさんの姿勢が少しずつ変化してきています！！！

また体重にも変化がみえてきてるようです（*^_^*）

みなさん楽しんでみえます！！！

来月は1/15（金）13：30～15：30

運動～ふくらはぎを知る！ふくらはぎ（第2の心臓）

を使って歩く～

栄養～満足できるカロリーダウン～

参加ご希望の方は

武芸川保健センターまでお問合せください

みなさんこんにちは(^o^)

明日よりグンと寒くなるみたいです！！！

体調には十分気を付けてください(*^_^*)

さて18日（金）は今年最後の

ヘルスアップ教室が開催されます

今回のテーマは

運動～骨盤を知る！骨盤まわりのインナーマッスル強化～

栄養～食品のカロリーを知ろう～

の2本立てです(*^_^*)

まだ空きがございます！！

参加ご希望の方は武芸川保健センターまでお問合せください

みなさんこんにちは(^o^)

12月も半分が過ぎました！！！

そして今年も半月で終わりです

早いですねぇ＼(◎o◎)／！

年末年始のお休みをお知らせいたします

12/23（水）10：00～17：00　レッスン無

12/24（木）　休館日

12/25（金）10：00～21：00　レッスン無

12/26（土）10：00～21：00　レッスン無

12/27（日）10：00～17：00　レッスン無

12/28（月）～1/4（月）　休館日

1/5（火）10：00～21：00　レッスン無

1/6（水）10：00～21：00　レッスン無

1/7（木）10：00～21：00　レッスン有

フロントにて年末年始のカレンダーを準備しております

自由にお持ち下さい

不明な点がございましたらお問合せください