☆ 受付スタート ☆

2015 年 9 月 1 日

 

みなさんこんにちは(●^o^●)

 

今日から9月がスタートしました!

9/1といえば・・・うんうん

 

第3期(10月~)の申込がスタートしました(^_^)/

続々と申込みにみえています

スポーツのですGOOD1

みんなで楽しく運動しましょうgood

参加ご希望の方はお早めにご登録ください!!!

 

002_00014Y

先日いただいた百日草です

DSCF3687

いろんな色、形があってとてもキレイですね

いつも皆様に持ってきていただけるので

館内は華やかです(*^_^*)

いつもありがとうございます\(~o~)/

 

 

 

 

 

☆ 体験会 ☆

2015 年 8 月 29 日

みなさんこんにちは(*^_^*)

今日は夏休み最後の週末となりました

あいにくの天気になってしまいましたね☂☂

 

こんな天気の時は屋根があって温水の

武芸川プールへお越しください(●^o^●)

 

 

さて武芸川健康プールではいろんなレッスンを準備しています

どんなレッスンをしているのか分からない方も多いと思います

そこで

レッスンの体験会を開催します

日時:9/12(土)

①13:30~14:00  水中ウォーキング

DSCF3636

②14:15~14:45  アクアビクス

DSCF2433

 

参加費 : 1クラス500円(施設使用料別途)

申込方法 :9/1(火)10:00~受付開始   

       ※電話受付可

 

参加ご希望の方はフロントで直接申し込んで頂く

もしくはお電話下さい

0575-45-0133

 

みなさまのご参加お待ちしております(*^_^*)

 

 

 

☆ スタート ☆

2015 年 8 月 25 日

みなさんこんにちは(*^_^*)

 

8月も残り1週間あまりとなりました

子供たちは宿題に追われているかな??

 

 

さて

2015年第3期のレッスン受付がスタートします

9/1(火)10:00~より受付開始です

今回は多少ですが内容変更もございます

くわしくは下記を参照下さい

2015年度 第3期 レッスン概要

 

人気のクラスはすぐ定員になりますので

お早目にご登録ください!!

002_00042

☆ ヘルスアップ教室 ☆

2015 年 8 月 21 日

みなさんこんにちは(*^_^*)

今日はジメジメした1日となりました

 

今日は保健センター主催の

「ヘルスアップ教室」がありました

今日のテーマは

~首を知る!頭を支える首トレと頭の体操~

~今日の食事記録~

DSCF3672

 

まずはストレッチからです

 

 

 

DSCF3676

 

ミニハードルを使用して運動開始です

 

DSCF3680

 

 

みなさんいい汗がかけました

また次回の栄養学に備え今の食事の現状を

記録にしました

 

次回は9月18日(金)13:30~

栄養学~食生活のふりかえり・個別アドバイス~

となります

参加ご希望の方は武芸川保健センターまでお問合せ下さい

0575-46-2899

対象は関市在住の方に限ります

みなさんのご参加お待ちしています

002_00014Y

☆ リフレッシュ ☆

2015 年 8 月 18 日

みなさんこんにちは(^o^)

お盆も終わり一息ついたところでしょうか?

お盆期間中はとってもいいお天気で暑いくらいでしたね太陽1

みなさんいい色に日焼けしてました(#^.^#)

 

そんなお盆の疲れをプールでリフレッシュしませんか??

002_00033

プールで軽く運動するだけでもリフレッシュできますニヒ

ぜひ涼みに来てください(●^o^●)

 

そして今日からまたレッスン再開です!!

お盆休みも終わりです

はりきって運動しましょう(*^_^*)