☆ 武芸川花火大会 ☆

2015 年 8 月 14 日

みなさんこんにちは(*^_^*)

今日は昨日の天気がウソみたいに晴天になりましたね

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今日は武芸川の花火大会です(●^o^●)

 

プールと体育館の共同駐車場が花火大会の

駐車場となります

その為、本日の営業が17時までとなります!!

お間違えのないようお気をつけください

プールをご利用の方はお早めにご来館ください

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☆ レッスン休講 ☆

2015 年 8 月 11 日

みなさんこんにちは(^o^)

今日も暑くなりましたね!!!

 

元気な子供もたくさん来てくれました(*^_^*)

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さて今週はレッスンが全てお休みとなっています(^^♪

お間違えのないようにお気を付けください!!

 

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☆ レッスン休講 ☆

2015 年 8 月 8 日

みなさんこんにちは

今日も暑い1日になりそうです(^o^)

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さて今日よりお盆休みに入られる方も多いではないしょうか

来週より武芸川もレッスンのみ休講となります

営業はしております!!!

 

8/10(月) 休館日

8/11(火) 10:00~21:00 

8/12(水) 10:00~21:00

8/13(木) 10:00~21:00

8/14(金) 10:00~17:00  

※ 武芸川地区の花火大会の為、短縮営業

8/15(土) 10:00~21:00

8/16(日) 10:00~17:00

上記の日にちはレッスンは休講となります!!!

お間違えのないようお願いします

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珍しい色のトルコキキョウを頂きました

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紫色でとてもキレイです(*^_^*)

玄関に飾らせて頂きました

ぜひご覧ください(^o^)

 

☆ はじめまして ☆

2015 年 8 月 5 日

みなさんこんにちは(*^_^*)

連日、暑い日が続いていますが体調など崩されていませんか??

 

お水を求めてみなさんプールを利用される方が

少し多いように思えます!

 

みなさんもぜひ涼みに来てください(*^。^*)

 

少し遅くなりましたが7月より新しいスタッフが入ったのでご紹介します(^o^)

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荒尾 昭裕(あらお あきひろ)コーチです

大学時代は国体選手に選出されたりとスゴイ経歴の持ち主です(笑)

現在は趣味でトライアスロンにもチャレンジしているそうです

スゴイですよね\(◎o◎)/!

 

そんなコーチは毎週土曜にきています

ぜひ気になる方は見にきてください(*^_^*)

 

 

☆ ヘルスアップ教室 ☆

2015 年 8 月 1 日

みなさんこんにちは

昨日は「ヘルスアップ教室」でした

今回は年に2回のプールにてレッスンでした

今回のテーマは

~アクアダンベルで脂肪燃焼・水中エクササイズ~

 

まずは保健センターにてストレッチ

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インチャクを使ってストレッチ

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ではプールに入ってレッスン開始です(*^_^*)

 

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次はダンベルを使用します

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このダンベル中は空洞なんです

お水の上では軽いですが

 

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お水の中では浮力があり

とっても重たいんです!!!

 

暑い中たくさんの方に参加して頂けました

ありがとうございました

 

次回は8月21日(金)

運動 ~首を知る!頭を支える首トレと頭の体操~

栄養 ~今日の食事記録~

 

参加ご希望の方は武芸川保健センターまでお問合せください