関市武芸川健康プールブログ

みなさんこんにちは

今日は全国的に真夏日です！！！

現在の武芸川も30℃まで気温が上がりました＼(◎o◎)／！

最近では気温が上昇し暑くなったのもあり来館者が増えてきました(*^_^*)

みなさんもこんな暑い日はぜひプールに涼みに来てください

朝晩はまだ寒く日中との温度差があります！！

体調の変化には十分気を付けて下さい

また水分補給を忘れず摂取していきましょう

みなさんこんにちは

今日はとってもいいお天気☀

こんな日は絶好の運動日和ですね！！！

先日、ヘルスアップ教室　がありました

今回はINBODY（体組成計）を使って

自分の体をチェックしていきました

体重、体脂肪はもちろん

水分量、筋肉量、左右のバランスなどをみていく事ができます

↑　　↑　　↑　　↑　　↑

こんな感じで記録表が出ます(^o^)

その後は筋トレ、ストレッチをしていきました

今回も楽しく運動ができました

次回は6月19日（金）です

運動『手を知る！手は第2の脳、脳の活性で認知症予防』

栄養『自分にあった食事の量って・・・』

をテーマに行ないます

参加ご希望の方は武芸川保健センターまでお問い合わせください

0575-46-2899

皆さまのご参加お待ちしております

みなさんこんにちは

今日もとっても暑い1日となりました☀

水着の新作が入ってきました(^^♪

とてもいい柄が入ってきました(*^_^*)V

早いもの勝ちです！！！

武芸川健康プールで販売している水着は

と～～～～～～ってもお値打ちですよ(*^。^*)

この機会に新調してみてはいかがですか？？？

みなさんのご来館お待ちしています(^o^)

みなさんこんにちは(^o^)

GWも終わり、母の日も終わり

レッスンも通常通り行なっています

そして本日は台風の影響であいにくの空模様です☂

ご来館の際は足元に気を付けてお越しください！！

お客様に立派なお花を頂きました

みなさんもご存じの

『しゃくやく』です

お庭で育ててみえるそうです

玄関に飾らせて頂いています

ぜひご覧ください(*^_^*)

みなさんこんにちは

武芸川健康プールの休館日も最終日となりました(^_^)/

みなさんを迎える準備が着々と進んでいます

プールに並々とお水が入りました

と～～～～～～ってもキレイです(#^.^#)

長い間ご迷惑をおかけしました

明日からは通常営業、レッスンを再開します

皆様のご来館スタッフ一同お待ちしております(*^_^*)