関市武芸川健康プールブログ

みなさんこんにちは

先日のがウソかのように本日の武芸川はです

ですがやはり寒いですね

昨日は月に1回開催している

ヘルスアップ教室でした

昨日のテーマは

～　メタボ予防ストレッチ・お腹の脂肪を落とす運動　～

まずは4ヵ月に1回の測定タイム

この測定では体重、体脂肪はもちろん体水分、ミネラル各部位の筋肉バランスなどがみれます

この結果を参考に運動、食事のアドバイスをしていきます

では運動開始です

しっかり汗をかきました

みなさん興味津々に長谷川先生の話しを聞いてみえました

次回は

1/16（金）　14：00～16：00

～　ヘルシー調理で痩せやすい体づくり　～

関市在住の方でしたらどなたでも参加頂けます

詳細はフロントまでお問い合わせ下さい

みなさんこんにちは

今日の武芸川は吹雪いています

現在は積もっていません

明日の朝までは十分に注意してご来館ください

さて残り1週間で年内のレッスンが終了となります

12/23（火）10：00～21：00　レッスン有

※祝日ですが夜の21時まで営業しております

12/24（水） 休館日

12/25（木）10：00～21：00　レッスン無

12/26（金）10：00～21：00　レッスン無

12/27（土）10：00～21：00　レッスン無

12/28（日）10：00～17：00

12/29（月）～1/3（土） 休館日

1/4（日）10：00～17：00

1/5（月） 休館日

1/6（火）～1/7（木）10：00～21：00　レッスン無

1/8（金）10：00～21：00　レッスン有

以上が年末年始の営業形態となります

フロントにて年末年始カレンダーも準備しております

ご自由にお持ちください

ご不明な点はお問い合わせください

みなさんおはようございます

本日は日本各地で寒波の影響で雪模様みたいです

今朝の武芸川も降り続いています

道路にはまだ積もっていませんが

積りそうです

プールは温かくして皆様のご来館をお待ちしています

ご来館の際はお気をつけてお越しください

みなさんこんにちは

先週末の雪もすっかり溶けました

土曜日はみるみるうちに積り10㎝ほど積もりました

今週末も寒波がくるみたいなので

お気を付けくださいね

さて第4期の申込みも2週目になりました

続々と定員になっているクラスがあります

詳細は武芸川健康プールまでお問い合わせください

12月の花のひとつとして　柊 があります

先日お客様に立派な柊を頂きました

あまりにも立派なので玄関に飾らせて頂きました

ぜひご覧ください

おはようございます

今朝の武芸川は　雪 です

初雪です

現在も降っていますが道路には積もっていません

ご来館の際はお気をつけてお越しください