2014 年 9 月 17 日
みなさんこんにちは
朝晩めっきり寒くなりましたね
来館される方の服装も長袖に模様替えですね
こんな陽気は外で運動するのに最適です
今年もやります
昨年も開催しましたがアウトドアウォーキング
武芸川近郊をみんなでウォーキングしませんか
今回もインチャクを持ちながら正しい姿勢で体を動かしましょう
(昨年の様子)
【日時】10月17日(金) 14:00~16:00
【対象者】 74歳以下の関市民
【申込先】関市武芸川保健センター 46-2899
今回は今、話題のはもみん体操もやります
もちろんはもみんも登場します
皆さまのご参加お待ちしております
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2014 年 9 月 12 日
みなさんこんにちは
今日はとても秋晴れの一日となりました
今回は秋から始まるNEWレッスンの紹介です
金曜日19時45分からインチャク流水ウォーキング
インチャクとは。。。
テレビやスポーツ業界で大人気
ゴムチューブを使った健康エクササイズです
そのゴムチューブを使い、身体を引っ張る・揺らす・回す事で、内部を刺激
一日中疲れのない身体を身に付けていきます
軽い運動・重い運動・笑いのある運動で、肩・お腹・背中・スッキリ引締めボディを目指しましょう
インストラクター長屋(写真の男:lol: )が分かりやすくレッスンを行ないます
初めての方も楽しく受けられますよ~
是非健康プールへ
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2014 年 9 月 9 日
みなさんこんにちは
今日は晴天 雲ひとつないとてもいいお天気です
昨日は中秋の名月でした
とてもきれいなお月さんでした
みなさんは見られましたか
秋といえば・・・
スポーツの秋
ということで
私たちと一緒に運動しませんか
運動しやすい時季です
ひとりでは・・・
という方はレッスンに参加してみんなで運動しましょう
詳細はフロントまでお問い合わせください
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2014 年 9 月 6 日
みなさんこんにちは
9月になり1週間が過ぎようとしています
涼しい日が続いていましたが急に暑くなりました
湿度が高く蒸し暑いですね
こんな日はプールに来てリフレッシュするのが1番
さてさて9/2より第3期の受付が始まりました
続々と申込者が増えてきました
残りわずかで定員になるクラスが多々でてきています
ですが
まだまだ空きクラスもございます
ご希望の方はお早めに受付して頂くことをおすすめします
体験・見学も随時受け付けています
ご興味がある方は健康プールにお問い合わせください
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2014 年 9 月 4 日
みなさんこんにちは
朝晩は涼しく?寒くなってきてすっかりめいてきましたね
日頃から私達の地域を安全・安心の為に
活動して頂いている消防団・水防団の方に朗報です
岐阜県では「ありがとね!消防団・水防団応援事業所制度」というのがあります
武芸川健康プールも登録しました
消防団・水防団カードをフロントにご提示ください
関市以外の方でも大丈夫です
カードをお持ちの方、全員が対象です
通常一般利用者の方は400円ですがカード提示で100円でご利用頂けます
さらに
一緒に住んでるご家族の方もご本人様の一緒にご来て頂くと100円でご利用頂けます
この機会にご家族でプールへお越しください
お待ちしております
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