こんにちは。
昨日は、名古屋市東スポーツセンターで胸部トレ。今日は、名古屋市枇杷島スポーツセンターで上腕三頭筋トレ。
成長ーーーーーーーーーー期、カモーーーーーーーーーーン!!。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
毎度お馴染み(?!)、ぴんぴん健康道場のご案内です。
☆６月 １日（火） ９：００～１１：００
☆６月 ８日（火） 〃
☆６月２２日（火） 〃
☆７月 ６日（火） 〃
いつもの様に、開催時間中トレーニング室の一般利用は出来ません。何卒、ご理解下さい。
サラッと、お客様からのご質問にお答えします！。
意外と多い、榊原館長関係が２件です。では！。
〈Ｑ１〉
榊原さんは、次いつブログを更新されるのですか？。
〈Ａ１〉
このご質問・・・多いんですよ。
次回は、お盆を予定しております（館長にも、お話ししてあります）。特に、根拠はないんですけど・・・。
帰省のシーズンに、榊原館長の記事があるとお考え下さい！。帰省先で、Let’s アクセス！。
〈Ｑ２〉
野坂さんは榊原さんからトレーニングを教わっていたそうですが、厳しかったですか？。
〈Ａ２〉
どういう体になりたいかにもよると思いますが、私は兎に角大きくしたかったので・・・・・少なくとも、ラクではなかったですよ。高重量を扱うメニュー（無酸素トレーニング）が大半でしたから、終わった後気分が悪くなる事もありました。
「今日は気分転換で、ちょっと変わった事しようか」というメニューが、何気にいつもと変わらないくらいキツかったり・・・（気分転換出来ず）。
ただ、頑張れば頑張る程目に見えて成果が出てましたので、キツくても「やめたい」とは一切思わなかったですね。
また、榊原館長の門下生同士がとても仲が良くて友達も沢山出来ました！（広島から来た私にとって、コレは何より嬉しかったです）。
榊原館長はどんな方でも真剣に教えて下さるので、ちょっとヤンチャしていた奴とかからも凄く慕われてましたね。
ツラかった思い出よりも、楽しかった思い出の方が圧倒的に多いですよ！。榊原館長からトレーニングを教えて頂けたというだけでも、名古屋に来て良かったと大マジで思っています。
今日は、こんな感じで。
ほいじゃーね！。
≪今日の１枚≫
こう見えて、かなり几帳面なんですよ・・・百々氏。
無論、激Ａ型。