来週のＳＰ（ショートプログラム）予定です！ (*´ω｀*) 。
ｌ
１１日(月祝) １２時４５分～ 下半身強化トレーニング （担当：野坂）
１３日(水) １４時～ 認知症予防運動（担当：亀谷）
１６日(土) １７時～ コアバランストレーニング（担当：河野）
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１１日(月祝) のみ、会場が武道場（柔道場） となります。
残り２つは、トレーニング室です。
要チェックは、１３日(水) の亀谷先生！
新メニューでございます。
是非！ ( *´艸｀) 。
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来週のＳＰ（ショートプログラム）予定です！ (*´ω｀*) 。
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１１日(月祝) １２時４５分～ 下半身強化トレーニング （担当：野坂）
１３日(水) １４時～ 認知症予防運動（担当：亀谷）
１６日(土) １７時～ コアバランストレーニング（担当：河野）
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１１日(月祝) のみ、会場が武道場（柔道場） となります。
残り２つは、トレーニング室です。
要チェックは、１３日(水) の亀谷先生！
新メニューでございます。
是非！ ( *´艸｀) 。
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