お陰様で大好評のジョギング大会コース解説 \(^o^)/ 。
本日より、長距離種目です。
お付き合い下さい m(__)m 。
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【5kmコース】
スタート~広芝生半周~花木区~ときわ橋~北門前~岩本橋~ふるさとの森~
南門(折り返し)~ふるさとの森~岩本橋~展示館前~ゴール
上記のルートを辿って頂きます。
途中までは2kmコースと同じなので、そこから先を解説します。
分岐点で2kmコースは左へ、5&10kmコースの選手は右へ進みます。
ここから、まだ200mくらい不整地コースが続きます。
岩本橋を渡り、緩やかなアップダウンを通過後ふるさとの森へ。
入ると、4本の分かれ道があります。
左から2番目の道を進んで下さい。
関東・東北・甲信越地区の道標の方へ。
カラーコーンがシッカリ立っていますのでご安心下さい。
ふるさとの森内は、芝のコースです。
ただ、車両通過の跡が選手によっては気になるかも知れません。
タイヤの轍等に脚を取られない様進みましょう。
ふるさとの森を出てすぐがポイント(難所)。
南門の折り返し前に、クネクネの上り坂が待ち受けます。
地味に長く、地味に急です。
2kmコースの難所同様、小さいストライドでリズム良く駆け上がりましょう。
オールアスファルトなので、2kmコースの難所よりは幾らか走り易いと思います。
登り切ると、南門までのストレートは緩やかな下りになります。
折り返すと逆に上りとなりますが、あまり気になりません。
脚を休ませるのであれば、ここのストレートをオススメします。
折り返し地点の南門です。
スタッフや来園者が沢山います。
頂く声援を糧に、カッコ良くターンしましょう。
復路は、それまで辿って来たルートを逆に進みます。
但し、復路は北門へは向かいません。
岩本橋を渡り終え左にカーブを切ったら、北門方面へ行かず右へ。
不整地(真っ直ぐ)へは行かず、アスファルト(右)を進みます。
短い上り坂が待ち受けますがもうすぐゴールです。
一気に駆け上がりましょう!
坂を登り切った所に、2kmコースとの合流地点があります。
子供達が沢山駆け上がって来ますので、気を付けて通過して下さい。
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次回は、いよいよ最終回 (*´ω`*) 。
年々本気度が増してきている10kmコースをお届けします。