２度目の投稿になります。
ランニングは私に任せろ！！塚野です。
皆さんお待たせいたしました。
名古屋発のランナーサポートステーションが東区泉にOPENしました。
名城公園（１周１，３００ｍ土の走路）に近くランナーにとっては最適の場所です。
ランステって何って思いますよね？
最近のランニングブームでモーニングランやナイトランが流行っています(^_^)v
出勤前や仕事帰りに荷物を預けて、走ったあとはシャワーを浴びれる施設です。
百聞は一見にしかず！！実際に行ってみました。
施設は新しく清潔感バッチリです。
おまけにシャンプー、ボディーソープもあるので身軽で行けるのがいいです!(^^)!
いざ着替えて名城公園にGOしました。
この日はHOTで６０分走るのが限界(-_-;)木陰があるので救われました。
そんなこんなんで、ランステに戻った途端Xco体験会に参加することに！！
ペットボトル程の大きさの筒に、特殊なウエイト粒子が
入っていて、スイング・シェイクによって生じる「衝突力」で
インナーマッスルが鍛えられるというものです。
実際やってみて、見た目の動きよりもきついですが、個人的にちょいと欲しくなりました。
これからも名古屋のランニング情報をちょいちょい発進するぜよ(^O^)／