「ずいぶんレトロな携帯ですね。」と同僚に言われ
てしまいましたが、私のお気に入りの携帯です。
何が・・って・・・・・
実は、歩数計がついています。
ちなみに、こんな感じで表示されます。
トレーニング指導者として毎日の健康管理は欠かせません！
尾張旭市総合体育館 トレーニング室では
１月１８日（金）～３１日（木）
『万歩計と体組成計で運動チェック』を開催します。
その内容は・・・・・
★万歩計にて１週間の活動量を記録
★体組成計にて筋肉量、脂肪量を測定
★データを元に今後のトレーニングアドバイスをさせていただきます。
お正月太りが気になる方、今年こそ減量！と思っている方、
ぜひ、ぜひ、チャレンジして下さい。