トレーニングスタッフの野坂です。
新年度が始まってもうすぐ１ヶ月ですが、新生活を開始された方…慣れましたか？。
慌てず・焦らず、少しずつアジャストしていって下さいね！。
当館トレーニング室も、新規のお客様が増えています。
“ようこそ、尾張旭市総合体育館トレーニング室へ！”
楽しく継続して頂ける様お手伝いさせて頂きますので、分からない事は何なりとお尋ね下さい。
私事ですが、先日久し振りに献血をやって来ました。恥ずかしながら、５９回目のTryになります。
日頃の鍛練のお陰か血液の出もスムーズで、４００ｃｃアッという間でした（苦笑）。
実は私、骨髄バンクにドナー登録しておりまして…
“実際、ドナーになった経験もあるんです！”
提供前もトレーニングは欠かさずやったお陰か、酷く体調を崩したり怪我をしたりする事はありませんでした。
また、骨髄液の採取はオペ室で全身麻酔をかけて行うのですが、術前の健康診断も完璧でしたし麻酔の副作用も比較的容易に耐えられました。
ここ迄の体を作って頂いたトレーナーさんには、とても感謝しています！。
体力作りって、どこで役に立つか分かりませんね。
さっ、今日は１６：００～トレーニング室を担当します。
皆さん、お待ちしてます。
ほいじゃーね！。