基礎代謝向上のための姿勢矯正

こんにちわ！

今日は教室紹介第2弾

基礎代謝向上のための姿勢矯正

をご説明します。

9月5日まで申し込みOKです。

毎週金曜日　9：00～9：50

高齢者の基礎代謝について学び

日常生活での姿勢を改善することで

代謝向上と肩や腰などの慢性的な

痛みを改善します。

座学を含みますので、ゆったりと出来ます。

今実施している運動を理解しているか

していないかで、効果は違います。

もっと詳しくは、総合体育館窓口まで

お尋ね下さい。

電話でもOKです。

0561-54-2734

お待ちしております。