日ごとに寒くなりますね！
いかがお過ごしですか？
12月も半ばに差し掛かりました。
今日のご紹介は、第3期健康講座です。
3つの健康講座がありますが、今日は
「免疫力向上のための整腸体操」です。
がんや生活習慣病などを予防する
ナチュラルキラー細胞を活性化させる整腸体操
を行います。
座学と実技があります。
1月6日（木）からはじまり全10回です。
「広報おわりあさひ」か
体育館にお問い合わせください。
0561-54-2733
運動を始めようと思ってる方も
すでに運動をしている方も
ぜひ興味を持ってください。
お待ちしております。