今日も暖かく逆に少し暑いぐらいの気候で
桜の満開も近そうですね。
本日も11:15~11:45まで剣道場の方で
ショートプログラム
キックボクシングエクササイズがおこなわれました。
常連の方から初めての方まで
キックボクシングの動きを使った全身運動で
皆さん四苦八苦しながらも
楽しんでいい汗をかいていました。
外から見ていた方も
今度参加してみたいという事で
どんどん輪が広がって皆様と一緒に
いい汗をかいていければと思っています。
次回のタイムスケジュールは
4月は16日(月)15:30~16:00
30日(月)11:15~11:45
いずれも剣道場でおこないます。
是非お待ちしております!