本日もいい汗!キックボクシングエクササイズ!

今日も暖かく逆に少し暑いぐらいの気候で

桜の満開も近そうですね。

本日も11:15~11:45まで剣道場の方で

ショートプログラム

キックボクシングエクササイズがおこなわれました。

常連の方から初めての方まで

キックボクシングの動きを使った全身運動で

皆さん四苦八苦しながらも

楽しんでいい汗をかいていました。

外から見ていた方も

今度参加してみたいという事で

どんどん輪が広がって皆様と一緒に

いい汗をかいていければと思っています。

次回のタイムスケジュールは

4月は16日(月)15:30~16:00

30日(月)11:15~11:45

いずれも剣道場でおこないます。

是非お待ちしております!