気温の変化が日々
微妙に変わる今日この頃
皆様体調の方は大丈夫でしょうか？
明日4月16日（月）
剣道場で15:30~16：00にて
キックボクシングエクササイズがあります。
ショートプログラムなので
初心者でもできるような
簡単なキックボクシングの動きを使った
パンチ、キックなど取り入れた
全身運動です。
体力的にもきつくないので
是非、ストレス解消、気分転換に
参加してみては如何でしょうか？
皆様のご参加お待ちしております！
気温の変化が日々
微妙に変わる今日この頃
皆様体調の方は大丈夫でしょうか？
明日4月16日（月）
剣道場で15:30~16：00にて
キックボクシングエクササイズがあります。
ショートプログラムなので
初心者でもできるような
簡単なキックボクシングの動きを使った
パンチ、キックなど取り入れた
全身運動です。
体力的にもきつくないので
是非、ストレス解消、気分転換に
参加してみては如何でしょうか？
皆様のご参加お待ちしております！