6月10日（月）
キックボクシング
テクニック＆エクササイズ
突撃！
この日も初めての方々含めて
毎週大勢の方のご参加
ありがとうございます！
この日も
ステップワークから
パンチ、キックの打ち方
コンビネーションから
フィジカルトレーニング、筋トレまで
内容の濃いトレーニングで
皆さんでいい汗をかきました！
右ミドルキックじゃ！
二人ともでかくて、パワフル！
数回でさすが運動神経いいですねー。
常連の方々も様になってますねー。
若手もおりゃ～。
フィジカルトレーニングもみっちりと！
ボディメイキング！
締めの筋トレまで、お疲れ様でした！
次回は6月17日（月）
15：30～16：20
剣道場 ※軍手持参
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回 ¥510（税込）
※1回毎の申し込みです。
お待ちしております！
押忍！