8月22日（木）
8月限定木曜日午前バージョン
キックボクシング
テクニック＆エクササイズ！
突撃！
月曜日が終わったと思ったら
あっという間に
今週2回目
木曜日は月曜日とは違い
初めての方が6名いたので
少し緩やかに
基本的なキックボクシングの動き
フィジカルトレーニングと
筋トレまでみっちりこなしました！
木曜日も
月曜日と同等の大勢の人が来てくださり
ありがとうございました。
キックボクシングに興味があり
いつも来たくても
月曜日は来れないので
木曜日にやってくださいという
声も多くありがたい限りです。
8月限定とはいえ木曜日
やってよかったなとおもいます。
とはいえ、道場は今日もかなり暑く
みんなバテ気味ながらも
最後までこなしました！
皆さんお疲れ様でした！
次回は、
8月26日（月）
この日は私の誕生日！
人はみんな歳を重ねていきますねー。
いつもよりも誕生日バージョンで
すこしきつくいこうかなー（笑）
15：30～16：20
剣道場 軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回¥510（税込）
1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
継続は力なり！
押忍！