こんにちは。
榊原館長・塚野君・百々君・私・・・・・色黒、増殖中！。
草刈り焼けは、キツイですよ～。プールと違って、水をかぶれないですから・・・(ゲッソリ)。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
全ての施設をご利用のお客様に、今一度お願いがございます。
ここ最近、運動中に体調を崩される方が増えております。
緊急車両を呼ぶケースも・・・。
熱中症は、屋外だけで発生するものではございません。
総合体育館は造りも古く、空調設備も充実しているとは言えません。
特に武道場をご利用の方は、分厚い道着を身に纏う方が多数。
熱中症に陥り易い条件が、恐ろしい程揃っています。
水分補給は、基本中の基本。
スポーツをされない方でも、言わずともお分かりの筈。
先ずは、各々が体調と相談を！。
無理は、して良い時としてはならない時があるというのを自覚・区別しましょう。
ギブアップは、する為にあるのです。
恥ずかしい事でも何でもありません。
指導者の皆様、いつも以上に教え子さんに目と気を配って下さい。
昔と今では、暑さの度合いや質が異なります。
今は温暖化が進んでいる上、殆ど地面はアスファルト。
上から下から、挟み撃ちです。
こまめに、水分補給と休息をお願い致します。
昔ながらの根性論は、もう通用しません。
『根性』は、他の事で付けてあげて下さい（指導者の腕の見せ所です）。
スポーツは、楽しむ事が第一！。
利用後は、笑顔でお帰り頂きたいですから・・・。
ほいじゃーね！。
≪今日の１枚≫
瓢箪容器作りリターーーーーーンズ！。
以前の水漬けは、強烈な悪臭を残しただけで激失敗(泣)。
今度は、“化学の力”を使って再チャレンジ！。
乞うご期待!!。