キックボクシング テクニック?&パワーエクササイズ

12月16日(月)

キックボクシング

テクニック?&パワーエクササイズ

突撃!

この日も初めての方含め

多くのご参加

ありがとうございました。

12月にしては暖かく

いつも通りのメニューで

皆さんとしっかりと汗をかきました! 

 大分足上がってきたな!M君。

ちょいと皆さんの受けてみましょう。

足の運びチェック!

左ミドル、下半身締めなきゃ!

下腹も締めますよー

次回は

2019年最後

12月23日(月)

15:30~16:20

剣道場 軍手持参!

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回¥600(税込)

1回毎の申し込みです。

年内最後締めましょう!

お待ちしております。

継続は力なり

押忍!