8月27日（木）
8月限定木曜日
午前キックボクシング
突撃！
この日も道場暑い中
皆さん
ご参加ありがとうございました。
8月限定
木曜日午前キックボクシング
最後でした。
アップしてフィジカルトレーニングをして
すぐに二人一組で
ガンガンミット打ち三昧でいきました。
皆さんきつかったけど
締めの筋トレ8種類までやりきり
また差がつきましたね。
全身運動でボディメイキング！
キックはパンチの3倍きついので
組み合わせて相当皆さんきついでしょう。
道場のこの猛暑と。
お疲れ様でした。
９月からはまた
月曜日15：30～16：20なので
またポスター出来ましたらはりだします。
その前に！
8月３１日（月）
私の会社の研修で教室がありませんでしたが
急遽無くなりまして
道場がこの枠しか開いておらず
朝の9：20～10：10まで
教室をやります。
常連さんから朝でもやってほしいと声が
ありましたので開催します。
９時から道場入れますので
8月最後に身体を締めときましょう！
ご都合いい方ご参加お待ちしております。
8月３１日（月）
9：20～10：10
尾張旭市総合体育館 剣道場
軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名１回６００円
1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
継続は力なり
押忍！