２月８日（月）
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ
突撃！
今日も初めての方々含め
ご参加ありがとうございました。
この日も
先週から来てくれてる
女性コンビの方々や常連さんのみなさん
元気いっぱいに皆で
芯から汗をかき
ステップワーク
シャドーコンビネーション
ミット打ち
締めの筋トレ8種類まで
お疲れ様でした。
先週からですがもう楽しんでますね！
初めての方に膝蹴りを見せて、
なるほどふむふむ。
初めてのキック！
常連さんもいい汗を。
締めの筋トレ8種類まで
お疲れ様でした。
次回は
2月15日（月）
15：30～16：20
尾張旭市総合体育館 剣道場
軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
もちろん男性も来たれ！
1名１回６００円
1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
継続は力なり
押忍！