今日の１枚①　【11/7(Mon)】

ぴんぴん健康道場トレーニング室編、本日第２回です。

今日のワンポイントレッスンは腹筋！。

皆さん、嫌がりますよね～(苦笑)。

筋トレは、敢えてイバラの道を選んで頂きたい！(笑)。

トレーニングスタッフ・野坂でした。

ほいじゃーね！。