トレーニング室 百々です(#^.^#)
先日、野坂君にドーナツの写真見て余計腹減った（怒）と言われましたけど…
これからも懲りずに美味しいものの写メを載せます（笑）
先日の月曜日、久しぶりに尾張旭のトレーニング室でトレーニングをしていました。
そしたら・・・「あれ～どうしたの～？？」とお客さんに言われました（汗）
休日でもトレーニングするのがトレーニングバカ（筋肉バカ）の日課なのです(^_^)v
まぁその時はエアロバイク系を１時間半程しか漕いでないですけど（笑）←普通の人からしたら漕ぎすぎかな・・・
皆さんも休みだからといってゴロゴロ・グダグダしていないで運動するように心がけましょう!!!
来年の春くらいから運動すれば夏に間に合う♪♪と思ってる方・・・
継続してやらないと効果は出ないのでこれから寒くなりますがガンバってください!!!
そしてその日の夜に豊田の山奥にレーシングカートをやりに行きました。
結果は初参戦で２位★★でした(*^_^*)
次の日、前腕が筋肉痛でしたけど（笑）
まだまだ鍛え方が足りないですね・・・
でわでわ～またね(@^^)/~~~