いかがお過ごしですか？
明日は体力測定を総合体育館で行います。
多数のご参加を頂いておりますが、まだ
空きがあります。
もう一度ご紹介します。
実施日14日13時～16時30分
15日13時～16時30分
年齢別の種目になります。
【共通】
握力・上体起こし・長座体前屈
【20～64歳】
反復横跳び・立ち幅跳び・20mシャトルラン
【65～79歳】
開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行
必ずしも全部実施しなくても結構です。
詳しくは、体育館までお問い合わせください。
0561-54-2734
年に一度の測定を実施して体力のチェックを
してみましょう。
きっと、目標が見つかります！