投稿者: blog_editor

謹んで

新春のお慶びを申し上げます

旧年中は、格別のご高配を賜り誠に有り難うございました。

尾張旭市体育施設は、本日４日午前９時より営業を開始致しました。

本年も、皆様に愛され喜ばれる施設を目指し邁進していく所存でございます。引き続きのご支援・お引き立てを賜ります様、何卒宜しくお願い申し上げます。

尾張旭市体育施設

指定管理者：ハマダスポーツ企画株式会社

平素は尾張旭市総合体育館ならびに尾張旭市体育施設をご利用頂き誠に有り難うございます。

さて、年内の営業は本日が最終日となります。

明日12月29日より来年1月3日まで年末年始休館となります。

来年は1月4日朝9:00より通常営業となります。

今年一年間の御愛顧に、深く感謝いたしますとともに、来年も皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

12月27日（月）

キックボクシング

テクニック?＆パワーエクササイズ

突撃！

年内最後のこの日は

雪が降って寒かったですね。

寒い中ご参加された方々

ありがとうございました。

まずは私が1人1人まわって

ゆっくりと顔にパンチを打って

相手が顔を少し傾けてよける

動体視力強化から始まり

年内最後という事でミット中心のプログラム

2人1組で組んで

私が指示したコンビネーションを

バシバシとミットに打ち込みました。

ワンツーフック⇒左右ミドルキック

ワンツーアッパー⇒左右ミドルキック

ジャブ⇒右アッパー⇒左フック⇒左右膝蹴り

ジャブ⇒レバーブロー⇒右ハイキック等

寒さもふき飛ばして互いに交代しながら

ガンガンミットに打ち込みました。

締めの筋トレ8種類まで

みっちりとお疲れ様でした。

ジャブを打ったら目をつぶらず

少し顔を右に傾けて当たらないようによける。

ジャブをまずよけて

ストレートが来たら左によけて

空いてるレバーにパンチ！

右ストレートが来たら顔を左に

ちょっとよけすぎだけど(笑)

右が来たらよけて空いてるレバーに?

コンビ変えていろんな人とやります。

バシバシ！

ジャブから

レバーブローからの

右ハイキック

スイッチせずにその場左ハイキック

スイッチしないのでその削った時間の分

相手に入りやすいです。

レバーをいれながら目線は下で

フェイントをかけて

この形から右ハイキックに。目線は下に。

首に巻き付けて狩る感じで。

締めの筋トレ8種類まで

お疲れ様でした。

２０２１年も多くの方々のご参加

本当にありがとうございました。

２０２２年も宜しくお願い致します。

次回は

２０２２年1月10日（月）

祝日ですがありますので

ご参加お待ちしております。

来年から床に畳が入りますので。

15：30～16：20

尾張旭市総合体育館　剣道場

高校生以上　女性　高齢者大歓迎！

勿論男性も来たれ！

１名1回６００円

1回毎の申し込みです。

正月太りを芯から汗をかいて

スタートしましょう！

継続は力なり

押忍！

来年もよろしくお願いします?

毎年１月最終日曜日に開催しておりました『尾張旭市民ジョギング大会』ですが、今回も流行病感染拡大を懸念し代替イベントを行う事になりました。

概要は、前回とほぼ同じでございます。各自で一定の距離を走り、記録票に必要事項を記入。文化スポーツ課窓口（市役所北庁舎２階）若しくは総合体育館窓口へ提出し、引き換えで参加賞をいただくという流れです。

申告する走行距離は、下記の５項目。

　　①２km未満　　　②２～５km　　　③５～１０km

　　④１０～２０km　　　⑤２０km以上

場所はお好きな所で構いませんが、交通ルールを順守しお車等にはくれぐれもご注意下さい。

広報の表紙でも、バッチリＰＲ！。

こういったモデルは主に女性が務めがちですが、この表紙は４名の若い男性から滲み出るフランクさに楽し気な雰囲気も伝わり素晴らしい仕上がりではと個人的に大変気に入っております。

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一部のトレーニング室のお客様からは、「（流行病が）落ち着いてきているのに何故？」という疑問のお声が出ております。

今シーズンは開催に踏み切るマラソン大会がある事から、参加を楽しみにして下さった方からしたらいまいち腑に落ちないという気持ちはよく理解出来ます。ただ私が見る限り、決行された大会以上にまだまだ中止になった大会が多く、主催者様の判断がより難しくなってきていると強く感じます。

尾張旭市は中止（代替開催）という判断を下しましたが、全ては皆様の健康・安全の為というのを念頭に置いていただき一層のご理解をお願い致します。