先日、南グランドの利用者様より「西側テントと東側テントで、ベンチの数が異なる」とのご意見を頂戴しました。
ソフトボールやサッカー等の試合で、控え選手が腰掛ける為に使用するべく移動させていらっしゃるのでしょう。それに関しては全く問題ないのですが、お返しの際は東西でバランス良くお願い致します。
細かい事ではありますが何卒。
昨日(8日)21時をもちまして、本年最後の体組成測定会を終了しました。参加された皆様、有り難うございました。
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流行病がなかなか下火にならない影響でトレーニング室の来客数は伸び悩み、それに比例するかの様に測定者も伸び悩みました。こればかりは、仕方ありませんね。
私は10名近くの方を測定・解説させて頂きましたが、飛びぬけて悪い結果の方はいらっしゃらず「安定しているな」という印象でした。良い事ではないでしょうか。
結果が前回と横ばいで落ち込む方もいらっしゃいましたが、維持出来ているというのは数値が伸びているのと同じくらい凄い事だと思います。運動をしていなければ、高い確率で数値は下がるのですから。これからも、自信を持ってトレーニングに励んで頂けたらと思います。
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次回は3月を予定しています。測定のみの来館も大歓迎ですので、お誘い合わせの上ふるってご参加下さい。
12月7日(月)
キックボクシング
テクニック?&パワーエクササイズ
突撃!
今日も皆様のご参加ありがとうございました。
今日はいつもよりも暖かく
今年も残り3回となり
よりハードなトレーニングに
実践のコンビネーション等を加えて
締めの筋トレ10種類まで
お疲れ様でした。
股関節を柔らかく使いこなす為
左右ハイキックを重点に!
ワンツー⇒肘⇒膝蹴り
前蹴り⇒ミドルキック
ミドルストレート等
シャドーコンビネーションからの
ミット打ちにつなげて
みんないい汗をかいてました。
今日もデカい同士迫力!
よっ!女子のエースのハイキック!高ーい
次回は
12月14日(月)
15:30~16:20
尾張旭市民総合体育館 剣道場
軍手持参!
高校生以上 女性 高齢者大歓迎!
もちろん男性も来たれ!
1名1回600円
1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
継続は力なり!
押忍!