皆さん、お家でこもりきりだと運動不足になります。
運動不足は免疫力を低下させます。
食事や睡眠も大事ですが、一番は運動です！
本日、グリーンシティケーブルTVが体操動画をの撮影依頼を頂き、
「できるかな体操」を収録しました。
お家でできる、それも座ってできる体操で身体を楽しく動かします。
ちょっと難しいですが、リズムに合わせて手と足を違う動きに・・・(笑)
身体を動かし、免疫力を高め、病気の予防を！
４月より体育館も再稼働しますので、スタッフ一同お待ちしてます！
投稿者: blog_editor
Where？
南グランドの倉庫内に収納してあった長机が行方不明となっています。
該当物は南グランドの備品であり、他施設への移動は違反行為にあたります。
お心当たりの方は、総合体育館までご一報下さいます様お願い致します。
Spring Nordic！
本日は、先週雨天順延となったノルディックウォーキング！
先週は弊社職員のせいで雨となってしまいましたが、本日はご参加の皆様のお陰で穏やかな晴天に恵まれました。
気温はぐんぐん上がり、遂には半袖まで現れました（どなたかな？）。
あなたでしたか…。参加者とのギャップが…。
今回は、初の男性オンリー。これはこれで、なかなか良いものです。
少しは、気分転換になりましたでしょうか？。
是非、次回もご参加下さい。お待ち申し上げております。
Healing
癒やし、投入！
パンジー
比較的栽培が簡単で、お花自体も可愛くて綺麗。
大好きです。
桜の開花前に、和んで下さいまし。
オーーーーープン！
本日、遂に城山遊具広場がオープン致しました！。
オープン直前に強い俄雨に見舞われた後一気に冷え込みましたが、いやはや子供達は元気ですね。曇天・強風なんのその、暴れ回っておりました。
城山に野暮用が出来まして夕方再度伺ったのですが、青空が広がった事もあり子供の数は午前の４割増（Ｎ坂調べ）。
３on３のコートもあって、大きい子や親御さんも楽しめちゃいます。
付き添いのお母様の「ねぇ、そろそろ帰ろう」の声に、全く耳を傾けない子供達。好きですよ、私はそういうの。
近くには、自動販売機・トイレもあるので安心。
遊具は数に限りがあるので、みんなで譲り合い楽しく遊びましょうね。
さくら祭りは中止になりましたがなんのなんの、この春休みも城山に集まれ！。
