朗報でございます。
使用不可の状態でした南グランドの自動販売機、この度堂々・・・
復活!
大変ご迷惑をお掛けしました。
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暑い時期でなかったのが不幸中の幸い。
そうポジティブに捉えております。
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ご存知の通り、南グランドは常駐の管理人がおりません。
何かございましたら、総合体育館までご一報下さい。
【早速】
私も、新しい自販機で炭酸水を購入。
12月に開催しております愛知駅伝。
尾張旭市代表チームの2次選考会が、26日に行われました。
@森林公園植物園
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こういうのって、独特の緊張感がありますよね。
アップをする姿も、どこか固い?
撮影者も、近付きにくかった様です。
広芝生には、植樹祭の名残が…。
いよいよスタート。
「笑ってぇ」・・・なんて、とてもお願い出来ない。
広芝生の周回は、アップダウンばかりでなかなかタフなコース。
力の限り駆け抜けます。
参加された皆様、お疲れ様でした。
全員お連れしたいのですが、流石にそういう訳にもいかないので…。
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今大会は、前回大会30位からのジャンプアップを狙います。
情報は、当ブログで逐一発信していく予定です。
乞うご期待!
【大物が…】
報道にもありましたが、今大会も大物選手が出場予定とか。
しかし、駅伝は1人でするものではございません。
尾張旭は、チームワークで勝負だぜ!
10月21日(月)
キックボクシング
テクニック?&パワーエクササイズ
突撃!
この日もキックミットが
完売になりまして
満員の方々に来ていただき
ありがとうございました!
アップがてら
ステップからの
テクニック&コンビネーションをやり
ミット打ちと
もちろんボディメイキングと体力強化の
フィジカルトレーニング
締めの筋トレまでみっちりと
フルメニューで
皆さんいい汗をかいてました。
ワンツーフック、アッパー
膝蹴り、前蹴り、ミドルキックと
全身を使って
ストレス発散もかねて
充実した時間でした。
よい!
お疲れ様でした!
次回は
10月28日(月)
15:30~16:20
剣道場 軍手持参!
高校生以上 女性 高齢者大歓迎!
1名1回¥600(税込)
1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
最近、筋トレ系マシンを専有利用される方が(稀に)いらっしゃいます。
当館トレーニング室は他施設と異なり器具の数が少ない為、皆様が有意義な時間を過ごそうと思うと各々の協力が不可欠です。
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さしあたって、トレッドミル(ランニングマシン)以外の器具で時間制限を設けるのは極力避けたいと考えています(かえってトレーニングしづらくなると思います)。
譲り合って上手に使って下さい。インターバル(休憩時間)は、マシンから離れて頂く等の工夫をして頂けると嬉しいです。
10年超総合体育館でトレーナーをさせて頂いてますが、当初と比較しお客様のレベルや意識は格段に上がってきました。故の悩みだと解釈しておりますので、ある意味嬉しい悲鳴ではないでしょうか。
ほんの少しのお気持ちを頂戴するだけで、容易に解決するケースです。宜しくご協力をお願い致します。
【楽しく】
トレーニングしましょう!