雪遊びツアーの申し込み状況です。
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1月14日(土) 16:15現在
22名(定員まであと18名)
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おっと、ここにきて…。
嬉しい限り!
感謝!。
雪遊びツアーの申し込み状況です。
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1月14日(土) 16:15現在
22名(定員まであと18名)
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おっと、ここにきて…。
嬉しい限り!
感謝!。
旭ヶ丘のテニスコート側駐車場の階段を修理する事になりました。
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すぐ東隣に、仮設の階段を設置しています。
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工事が始まりましたら、通行の際十分ご注意下さい。
引き続き、ジョギング大会のコース解説いってみたいと思います (*´ω`*) 。
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【2kmコース】
広芝生半周~花木区~ときわ橋~北門~展示館前~ゴールというコースです。
広芝生に別れを告げると、急な下り坂が待ち受けます。
ここは、常時日陰という植物園内ではそう珍しくない箇所です。
路面が湿っている場合が多いので、スリップには注意しましょう。
落ち葉は、当日スタートまでにスタッフが掃除しますのでご安心を。
ときわ橋を渡って、展示館裏に上がる砂利の上り坂が地味にこたえます。
走り慣れた方でも脚を取られるので、気を付けて登りましょう。
北門前を通過すると、貴重なフラット(平坦)コースが始まります。
但し、不整地ですので足下に注意しながらシッカリ地面を捉え進みましょう。
最大の難所は、5km・10kmコースとの分岐点にある上り坂。
お子様にとってはちょっと長くて急な坂です。
ストライド(歩幅)を小さくして確実に登りましょう。
登り切った所は、5km・10kmコースとの合流地点になります。
気を付けて侵入して下さい。
展示館前を通過したら、もうすぐゴールです。
笑顔でカッコ良くゴールする準備に入りましょう。
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次回は、私野坂のRunデビューとなった5kmコースです。
お楽しみに。
あと2週間少々と迫った尾張旭市民ジョギング大会。
心配された参加者ですが、記念大会だった前回よりも増えているそうです!
・・・・・やった(感涙)。
という訳で(?!)、2年振りにコース解説をお送りしたいと思います (*´з`) 。
一昨日の記事『ワンポイントアドバイス』同様、参考にしてみて下さい。
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【0.7kmコース】
先ずは、チビッコ達の笑顔と爆走が見られる0.7kmコースです。
メイン会場の広芝生を“ほぼ”1周するコースとなっています。
“ほぼ”としたのは理由がありまして、広芝生はシッカリ1周すると0.8kmあります。
ラストは芝生の中に入りゴールを目指して頂くので、100mマイナスという訳です。
最短種目ですが、侮ってはいけません。
広芝生は、フラット(平坦)な箇所が全くありません!
コースの全てがアップダウンとお考え下さい。
最大の難所は、ラストの上り坂。
小さなお子様にはかなりキツイですが、ここを頑張ってこその0.7kmです。
腕を大きく振って駆け上がりましょう!
アスファルトから芝生に入る際、脚を取られがちです。
注意して下さい。
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次回は、2kmコースをお送りします。
1日(尾張旭は2日)遅れましたが・・・
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\(^o^)/ 新成人の皆様おめでとうございます! \(^o^)/
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但し、体育館はお祝いムード・・・ゼロ (-_-;) 。
旭中学校区の会場が、市民会館から旭中学校体育館に変わった影響で。
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寂しさに拍車をかける写真でスミマセン
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振袖や袴等に身を包んだ初々しい新成人を目の当たりにする機会が…。
結構、楽しみだったんですけどねぇ (^-^; 。
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その代わり、体育館は日中を中心に絶え間なく元気な声が。
成人式で体育館が使用出来ない、旭中学校のインドア運動部員が大勢来館!
バレー部・バスケ部・卓球部・・・全員集合だぁ!
3連休中、中学校の体育館になったみたいでした ( *´艸`) 。
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何はともあれ、改めておめでとうございます!
人生は、まだまだ前半戦。
シッカリ楽しんで&ドップリ苦労して、一歩一歩成長していって下さい!
皆様の活躍、期待しています! (^◇^) 。