今日の晴丘体育施設は、沢山の自転車が!
中学生が、サッカーの練習試合をやっていました \(^o^)/ 。
l
l
家でゴロゴロせず、部活に勤しむなんて素晴らしい! (^Λ^) 。
頑張って!。
それと、帰りは車に気を付けてね (^^)/ 。
今日の晴丘体育施設は、沢山の自転車が!
中学生が、サッカーの練習試合をやっていました \(^o^)/ 。
l
l
家でゴロゴロせず、部活に勤しむなんて素晴らしい! (^Λ^) 。
頑張って!。
それと、帰りは車に気を付けてね (^^)/ 。
来週のSPスケジュールです (^^)v 。
l
l
21日(月) 12:00~12:30
~割れてくれー!~
ひたすら腹筋やっちゃおう
担当:野坂靖治先生
l
23日(水) 14:00~14:30
~立ち仕事も怖くない~
腰痛改善管理プログラム
担当:亀谷龍生先生
l
25日(金) 11:30~12:00
~どこを鍛えたい?~
アナタのリクエストに応えます
担当:高辻真先生
l
l
来週は、オール男性キャストでお送りします!
嫌がらずに是非! (;・∀・) 。
場所は、全てトレーニング室です。
愛知県森林公園植物園は、菜の花が超満開!
l
l
癒されるなぁ。
ランニングシューズを履いてお花見Run!
ノルディックポールを持ってお花見Walk!
是非行ってみて下さい。
総合体育館から北へ約1.5km。
森林公園南門を入ってすぐです!
告知が遅くなってしまいました。
l
l
17日(木) 10:30~11:00
~老いは下半身から~
スクワット入門
担当:中嶋美佐先生
l
19日(土) 17:00~17:30
~カチカチ・・・じゃないよ~
肩凝り予防&改善エクササイズ
担当:河野孝典先生
l
l
場所は、全てトレーニング室です。
是非!
昨日、名古屋はマラソン一色!\(^o^)/ 。
トレーニング室のお客様も、多数フルマラソン・ハーフマラソンに出場されました。
現地で応援していた野坂先生。
l
「皆さんイイ顔で走ってて、カッコ良かったです」
「文句ナシ!。満点マラソンフェスティバル」
l
超ご機嫌でした(顔はやや疲労の色が) (;・∀・) 。
昨日走られた皆さん、お疲れ様でした (*´ω`*) 。
しっかり、疲労を抜いて下さいね。