「おぉー、久し振りぃぃぃーーー！ (^o^)／ 」
「ただいまです。 里帰りです (*´艸｀*) 」
(*´∀｀*)
(*´∀｀*)
今日トレーニング室は、懐かしい顔ぶれがチラホラ (*´∀｀*) 。
束の間の里帰りにも関わらず、トレーニングに来てくれるなんて・・・嬉しいねぇ。
大体の方が、「向こうでもトレーニングしてますよ」 と (^^♪ 。
ヨシヨシ！エライエライ！
(^^♪
わたくし、明日も明後日もおります。
ご無沙汰の方、顔だけでも見せに来て下さぁぁーーい！ ＼(^o^)／ 。
＼(^o^)／
＼(^o^)／
森林公園の年間パス・・・買っちゃいました。
練習場所、新たにGet。
走るゼ。
野坂でした。
Bye！
この度、尾張旭市体育施設総括責任者並びに尾張旭市総合体育館々長であります榊原秀夫氏が、第９回愛知万博メモリアル愛知駅伝・尾張旭市代表チームコーチに就任致しました事をご報告させて頂きます。
今回は、リベンジの大会。 前回大会からの巻き返しを図るべく、チーム一丸となって頑張って参ります。
大会は、１２月６日(土) 。 舞台は、愛・地球博記念公園（モリコロパーク）。
皆様の温かいご声援、宜しくお願い申し上げます。
本日はSP Day！
お盆でも関係なくやっちゃいますよー！ (^o^)／ 。
本日は、紫葉先生による 『腰まわりエクササイズ』 。
(^_^)v
(*´艸｀*)
紫葉先生お手製の小道具を使って、イッチニッイッチニッ！
速報でお伝えしました（現在開催中）。
(*´艸｀*)
次回は、来週火曜日１１時から (*^_^*) 。
中嶋先生による 『家庭で出来るダンベルトレーニング』 です。
開催時刻に、トレーニング室へお集まり下さい！ (^O^) 。
今日のSPは、榊原館長による 『腰痛が起きない歩き方』 (^o^)丿 。
当初トレーニング室で開催予定でしたが、室内混雑していた為柔道場へ移動。
(^○^)
（*^_^*）
男女問わず、沢山の方にご参加頂きました （＾◇＾） 。
(^○^)
次回は、１４日(木) １８時～。
紫葉先生による 『腰まわりエクササイズ』 を開講します。
お時間になりましたら、トレーニング室にお集まりを （●＾o＾●） 。
『ぴんぴんフィットネスクラブ』 に参加中の皆様へ。
１週間お持ち頂いた活動量計の結果が出来上がりました！ ＼(^o^)／ 。
(^○^)
(^o^)丿
結果は・・・・・人それぞれです （*^_^*） 。
体育館編最終日の２８日(木) にお渡しします。
お楽しみに （＾◇＾） 。
