ジワジワ人気上昇中の卓球マシン （●＾o＾●） 。
本日、完全営業再開です。
一部休業中はご迷惑をおかけしましたが、
首振り機能も元に戻りました。
お一人でも練習ができる卓球マシン！
これからも是非ご利用下さい。
↓ ↓ ↓ ただ今、修理中 ↓ ↓ ↓
投稿者: blog_editor
期間限定トレーナー？
１２月２日(月) 付で、トレーニング室勤務を拝命しました・・・スノーマンです。
性別はあやふやでハッキリしないのですが、取り敢えず♂という事でいきます。
特徴は、お腹が七色に光ります。
単４電池を３本与えると、テンションが上がります。
２５日(水) 迄、毎日います。
何卒、宜しくお願い申し上げます。
コラN坂、空いてるからって腹筋するんじゃない！
Merryな日々
総合体育館も、１２月に入りクリスマスモード (*^_^*) 。
今年は、下駄箱の上にも (^_^)v 。
１階各お部屋の看板にも… (^^♪ 。
皆さん、クリスマスのご予定は？
わたくし、安定の・・・・・勤務 (T_T) 。
あっ、走ります。
トレーニングスタッフ・野坂でした。
ほいじゃーね！。
一部臨時休業
ジワジワ人気上昇中の卓球マシン （●＾o＾●） 。
実は、現在一部臨時休業中?! (+o+) 。
ボールは出ます。
しかし・・・首振りが・・・ちょっと (；一_一) 。
ただ、既に部品は発注済み！ (^_^)v 。
しかも、保証期間内だったので・・・・・ムフッ (^w^) 。
もう少々お待ち下さい。
あっ、首振り機能が必要なければ普通にお使い頂けますよ (^_-)-☆ 。
ジョギング大会に関して諸々 ２０１４
こんにちは。
昨晩、 『読売犬山ハーフマラソン』 にエントリー！。
年末年始は、帰省せず練習するゾ p（＾◇＾）q 。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
先日のブログにもありましたが、いよいよこの季節がやって参りました！。
v(^o^) 尾張旭市民ジョギング大会 (^o^)v
昨年も綴らせて頂きました “走りどころ” はまた後日執筆させて頂くとして、今回は諸々お願い等がございますのでそちらの方を。
≪受付場所は市役所です≫
前回大会迄は、体育館正面の市民会館でした。
しかし、今春文化スポーツ課が市役所に移転。
よって、今大会からお申し込みは市役所でお願い致します。
北庁舎２階に、文化スポーツ課がございます。
夜間と土日は、南庁舎１階正面玄関ロビーで出来ます。
≪ご自分の走力を見極めましょう≫
１０kmの部にエントリー予定の方々向けです。
１０kmの部は、制限時間がございます。
１時間３０分以内に完走出来る方。
また、スタートから３５分以内に森林公園南門（４km地点）に到達出来る方。
（到達出来なければ、森林公園から出ず折り返して頂きます）
制限時間は緩やかですが、コースはなかなかヘビーです。
熟慮の上エントリーを。
≪無くさないでー！≫
今回も、お申し込みと引き換えにゼッケンをお渡しします。
お願いです・・・無くさないで下さい！。
というのも、前回大会無くされた方・・・多数。
無くされても、再発行が出来ます。
しかし、入金＆ゼッケン番号確認作業がとても煩雑。
お寒い中、少々お待たせする可能性大です。
しつこい様ですが、当日はかなり寒いです。
ゼッケンを無くさなければ、参加賞を貰ってスッと会場入り出来ます。
本当しつこい様ですが、当日はかーなーり寒いです。
サッと会場入りしパッとアップが出来る様、ゼッケンは無くさない様重ねてお願い致します。
≪準備運動はシッカリと≫
本当に本当にしつこい様ですが、当日はかーーーなーーーり寒いです。
準備運動は入念に。
救急車はスタンバイしてくれていますが、使いたくはありません。
笑ってスタートし笑ってゴールして頂く為にも、準備運動はシッカリと。
２kmの部・５kmの部・１０kmの部エントリー予定の方、スタート前に広芝生１周は軽く走っておきたいですね。
「エントリーするよー！」 というお声、沢山頂いております。 お時間ございます方、是非是非エントリーして下さいね！ （●＾o＾●） 。
新春の森林公園を、みんなで走りましょう ＼(^o^)／ 。
ほいじゃーね！。